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O Calendário Lunar é uma ferramenta milenar e poderosa usada pra acompanhar as fases da lua ao longo do ano. Ao invés de se basear nos meses do calendário solar, ele foca no ciclo lunar (que dura mais ou menos 29,5 dias) passando pelas fases de lua nova, crescente, cheia e minguante. Essas fases influenciam diversas áreas da vida, desde o cultivo de plantas até o nosso planejamento e desenvolvimento pessoal.
Pra quem deseja estar mais conectado com os ritmos naturais, o calendário lunar é uma ótima maneira de sintonizar a vida cotidiana com as forças da natureza. Afinal, nós somos feitos pra viver em conexão com ela. E tudo na natureza é cíclico: as fases da lua, as estações do ano, as marés, os seres vivos... A vida é cíclica. E, claro, as energias também são. E se basear nessa energia cíclica nos permite aproveitar melhor o potencial de cada fase do processo e viver uma vida mais fluida e alinhada.
Aqui embaixo eu vou te contar um pouquinho sobre como funciona a energia de cada fase da lua e o que você pode fazer em cada uma delas:
LUA NOVA: novos começos
A lua nova é o início do ciclo lunar. Sua energia é de renovação, de encarar o novo e plantar sementes (tanto de intenções quanto de projetos).
É o momento de colocar suas metas no papel, visualizar tudo que você deseja alcançar. Pense no que você quer manifestar pra sua vida, sejam novos hábitos, projetos ou oportunidades.
Rituais: meditação e visualização do futuro. É um ótimo momento pra fazer um diário de intenções ou um Mapa dos Sonhos.
Manifeste: intenções, novos projetos, novos hábitos.
LUA CRESCENTE: crescimento e ação
Essa lua traz a energia de expansão e movimento. É o momento de começar a agir sobre as intenções definidas anteriormente. A lua crescente é o meio do caminho entre a lua nova (onde você planta) e a lua cheia (onde você colhe). É a hora de colocar a mão na massa. Se concentrar nas suas metas e trabalhar ativamente para alcançá-las.
Rituais: práticas de autoafirmação e visualização são poderosas. É hora de se conectar com a sua fé e com tudo o que te dá combustível para agir.
Manifeste: força de vontade, coragem e recursos pra superar desafios e nutrir os projetos que você plantou na lua nova.
LUA CHEIA: clareza absoluta
A lua cheia é o auge do ciclo lunar, quando as energias estão no seu pico. É a lua da colheita e do cuidado: tudo que foi plantado e nutrido nas fases anteriores começa a das frutos.
Na fase cheia, essa lua que veio ganhando luz gradativamente, atinge seu brilho máximo. Durante esse período temos mais clareza de quem somos e do que queremos, instintos aguçados e emoções afloradas.
Rituais: enxergando as conquistas com maior clareza, é um bom momento para praticar rituais de gratidão e celebração de conquistas.
Manifeste: sucesso, conclusão de projetos e gratidão pela abundância. Agradeça pelo que foi conquistado.
LUA MINGUANTE: liberação e reflexão
A lua minguante traz a energia de encerramento, liberação e limpeza. É preciso abrir espaço e limpar o solo para que possamos plantar novamente nas próximas fases. Esse é um momento para se livrar de tudo o que não serve mais ao seu propósito.
É hora de questionar, reavaliar e ponderar o que ainda faz sentido ou não. É uma lua que pede descanso, tranquilidade e reflexão. No minguar a lua vai diminuindo e se esvaziando de tudo que não é esencial e é quando devemos focar no que queremos deixar para trás.
Rituais: meditação, práticas que te conectem com a espiritualidade. Limpe sua mente e seu caminho para dar espaço ao que está por vir na próxima lua.
Manifeste: desapego, cura, encerramento de ciclos e preparação para o novo.
As fases da lua são um lembrete de que tudo na vida se transforma e se renova a cada novo ciclo. Ao trabalhar a sua energia, você pode manifestar intenções poderosas, libertar o que já não te serve mais e viver em harmonia com o ritmo da natureza.
Uma das relações mais significativas entre o calendário lunar e o bem-estar pessoal é a conexão com o ciclo menstrual feminino. Assim como a lua tem suas fases, nosso ciclo também passa por diferentes etapas que podem ser alinhadas com as energias de cada fase lunar. Usar o calendário lunar pra reconhecer as energias do seu ciclo em relação a lua te ajuda a entender melhor quem você é e o que você está sentindo. Te conto mais sobre esse assunto nesse post.
